①权威：每道饮品都是权威专家推荐，让人喝的营养美味，效果显著。 ②好学：所选的饮品都是家常的，做法简便，所用食材花费不多，适合任何中国家庭使用。

胡维勤　　国家领导人专职保健医生　　著名医学科学家　　中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授，协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作，积累了丰富的保健经验，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。

本书收集了353款好喝营养的饮品，按照饮品常识介绍、不同的人群、不同的需求、不同的病症等分为五大部分，再细分为数个小单元，方便读者根据自己的要求选择适合的饮品，掌握饮品的一些基本常识。书中饮品的搭配经过权威营养专家审核，使你不仅能喝到美味，还能喝出健康。无论是大毛病、小毛病、瘦身养颜或者只是想预防疾病、提升免疫力、只要每天1杯饮品就能减轻你的烦恼。