《祛湿,养生防病事典》(祛湿气,精力好,不生病,人不老!)
发布时间: 2018-07-31 17:01
作 者:杨力 P 数:208P 出 版:黑龙江科学技术出版社
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寒湿、风湿、湿热、虚湿、痰湿、湿毒,如何才能正确的驱除体内的这些物质,如何才能驱除这些物质引发的各种疾病,正是本书的宗旨所在,四季祛湿,能够助你轻松活到天年。
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祛湿秘诀+中医养生,助你增强免疫不生病,轻松活到天年。
作者简介
杨力,女,中医内科研究员,1946年出生于云南昆明,毕业于云南中医学院中医系。著名中医学家,著名中医心血管病专家,著名易经专家,著名中医养生专家,著名作家,著名历史文化学者,易经养生法开创者,北京周易研究会会长。
内容简介
湿与热勾结,入侵人体形成湿热,或因湿久留不除而化热,是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此,湿热少了,很多疾病都会远离我们。
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书介绍了祛湿除热等基本健康知识,以及如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法等多种方法祛湿除热,图解详细,便于操作,实用性强。