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够营养100道孕妈咪百变面点
    发布时间: 2017-01-13 16:49    

作  者:孙晶丹  P  数:144  出  版:新疆人民卫生出版社
编辑推荐:本书精选100道面点食谱,部分附有二维码,读者可通过手机或其他电子设备观看到该营养餐的视频操作。书中所有对应的食谱图文结合,所用材料一目了然,制作步骤详实细致。帮助读者轻松掌握食谱做法,让怀孕妈妈的日常饮食吃得健康、吃得安心。

够营养100道孕妈咪百变面点

编辑推荐

    怀孕养胎究竟怎么吃才健康,是所有孕妈妈及家人最为关心的问题。本书以怀孕妈妈每月不同营养需求为根本,完美设计100道面点食谱,让妈妈与宝宝一起健康成长。

作者简介

   孙晶丹  硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内容简介

   面点一向是孕妈咪最喜爱的主食之一,本书收录大量的面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外,本书同时收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。

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