健康少不了的玉米
发布时间: 2016-10-25 09:57
作 者:甘智荣 P 数:128 出 版:黑龙江科学技术出版社
编辑推荐:大家都知道玉米的益处,却苦恼不知该如何加入自己的日常饮食之中。本书作为一本主打玉米的美食图书,试图用玉米改善读者生活,以健康、养生的饮食原则,让您轻松享受营养、均衡、美味的粗粮生活,赶走身体小毛病!
编辑推荐
大家都知道玉米的益处,却苦恼不知该如何加入自己的日常饮食之中。本书作为一本主打玉米的美食图书,试图用玉米改善读者生活,以健康、养生的饮食原则,让您轻松享受营养、均衡、美味的粗粮生活,赶走身体小毛病!
作者简介
精通粤、川、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校烹饪讲师,创办智荣厨艺网(www.zhirongcook.com),并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。多年来,培养专业人才成果显著。
内容简介
本书通过简单的图文说明,给读者树立关于玉米正确的饮食观念,还教读者如何挑选以及保存玉米,并收录了一系列色香味俱全的玉米食谱,百搭的玉米小菜、低脂少糖主食点心、天然玉米饮品,让读者的粗粮生活丰富多彩!