0~3岁是宝宝发育的关键时期，这期间的宝宝变化差异往往最大，对营养的需求也是千变万化。新妈妈们别急别慌，让本书为宝宝的饮食保驾护航，助您将照顾宝宝日常饮食的工作完成得更出色！

国际烹饪艺术大师、中华名厨，享有国家高级烹调技师、国家高级营养配餐师和中国饭店业金牌大厨称号，荣获亚洲蓝带白金五星级勋章。1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家，学历为经济管理本科，现任北京名人美食保健协会理事，首都保健美食协会特约理事。在各类大赛中荣获8枚金牌，荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖，担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长、第二届搜厨国际烹饪大赛评委、中国饭店协会采购专业委员会评委，事迹录入《中国当代名厨·大师篇》。 擅长中国古代官府保健菜，师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人孙耀祖先生，凭借多年的烹饪经验，将中医、官府菜、家常菜三者有机结合为保健菜系，倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念，在我国美食界享有盛誉。

本书共分为十一章。第一章介绍0~3个月宝宝的喂养，强调母乳的重要性。第二章介绍4个月宝宝的喂养，可以尝试添加液态辅食。第三章介绍5~6个月宝宝的喂养，可添加稀糊状辅食。第四章介绍7~8个月宝宝的喂养，可以开始添加糊状、泥状辅食。第五章介绍9~10个月宝宝的喂养，开始添加半固体食物。第六章介绍11~12个月宝宝的喂养，这是从半固体食物到固体食物的过渡期。第七章介绍13~15个月宝宝的喂养，宝宝可以吃固体食物了。第八章介绍16~18个月宝宝的喂养，宝宝开始摄入成人食物。第九章介绍19~24个月宝宝的喂养，强化宝宝口腔咀嚼能力。第十章介绍25~30个月宝宝的喂养，让宝宝养成良好的饮食习惯。第十一章介绍31~36个月宝宝的喂养，宝宝的食物变得越来越丰富。每一章提供的每一道菜例都提供了材料、调料、做法和营养功效，也附上相应的二维码，帮助宝宝健康成长。