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《好爸爸必学:288例养胎瘦身餐》 一本关于新妈妈在怀孕阶段既可享“瘦”有营养,又不长肉的食谱指南
    发布时间: 2019-08-30 14:48    

作  者:甘智荣 著    P  数:112P   出  版:新疆人民卫生出版社  978-7-5372-6847-9

编辑推荐:

★新手妈妈推荐怀孕食谱

全书内容丰富,实用性强,是新手妈妈们推荐的怀孕食谱书。


★分阶段介绍孕妈妈的饮食营养元素

按照胎儿生长发育的不同阶段1~2个月、3~4个月、5~6个月、7~8个月、9~10个月循序渐进地为孕妈妈介绍了各阶段所需营养元素与饮食搭配。


编辑推荐

为怀孕中的妈妈提供了详细的养胎食谱方案,从胎儿发育、科学养胎、生产护理的问题给予了科学的解答。全书内容丰富,实用性强,是年轻妈妈怀孕的优选食谱书。



作者简介

甘智荣师傅专业造诣深厚。从事烹饪工作多年,精通粤、川、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法。调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师,创办智荣厨艺网(www.zhirongcook.com)。并常年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。多年来,培养专业人成果显著。



内容简介

根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做的专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
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