作 者:“健康大讲堂”编委会 著 P 数:214 P 出 版:福建科学技术出版社
编辑推荐:
肾有“人类生命之源”之称,肾好命就长。15条强肾护肾的调养规则23条守护肾功能的饮食规则10条守护肾功能的运动规则19条守护肾功能的生活规则10条守护肾功能的心理调适规则23条防治肾病的规则从日常饮食、生活调养、运动保健、心理调适、特效调理入手,教您100个简单易学的护肾妙招。健康生活从保卫肾功能做起。
编辑推荐
肾有“人类生命之源”之称,肾好命就长。15条强肾护肾的调养规则23条守护肾功能的饮食规则10条守护肾功能的运动规则19条守护肾功能的生活规则10条守护肾功能的心理调适规则23条防治肾病的规则从日常饮食、生活调养、运动保健、心理调适、特效调理入手,教您100个简单易学的护肾妙招。健康生活从保卫肾功能做起。
作者简介
“健康大讲堂”编委会,由中国大陆与中国台湾地区在养生保健领域颇具影响力的专家、教授团队组成。其中既有知名保健专家、知名营养师、烹饪大师,又有内科、儿科、妇科等中西医学资深医师,强强联手,致力于打造具备精品阅读价值与广泛学术影响力的养生健康类书籍,传播科学健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策。
内容简介
本书分为四个部分。*部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么,如何通过身体不适的表现判断肾脏受损,肾病“青睐”哪些人,肾功能常见检查和前期准备有哪些,慢性肾衰病人会出现哪些症状,肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23条守护肾功能饮食规则、10条守护肾功能运动规则、19条守护肾功能生活规则、10条守护肾功能心理调适规则等生活细节方面抓起,告诉读者通过积极改变生活方式,就能守护我们肾脏的健康。第四部分介绍了战胜肾病,守护肾功能的23条规则,为肾病患者提供具体直观的生活指导。通过此书,读者可以了解疾病的康复知识,提高在康复过程中解决实际问题的能力,帮助肾病高发患者自我管理血管健康。