居家坐月子宝典（科学调理身体，呵护月子期妈妈）
发布时间: 2018-01-26 16:17
作 者：解超英 P 数：192P出 版：甘肃科学技术出版社
编辑推荐：
生育是女性人生中的重要时刻，而产后坐月子期间更是改变女性体质的重要阶段，月子坐得好能改善女性怀孕前出现的常见妇科疾病，如手脚冰冷、痛经等。本书是女性月子期的贴心指南，不仅能让新手妈妈清楚了解生产、坐月子及照顾新生儿等多方面的知识，同时让家人掌握女性产后的照护技巧，更推荐营养月子餐，助力新手妈妈享受美好的休养时光，轻松做美丽妈妈。
编辑推荐
.专业医师指导，帮助新手妈妈轻松坐月子。
2.章节安排有序，便于查阅。
3.营养菜肴推荐，新手妈妈可尽情享受美食与调养时光。
4.排版精美，阅读更舒适。
作者简介
湖南省医学会医疗质量管理委员会委员，湖南省医学会病案管理与质量评价专业委员会委员。有丰富的临床护理经验，先后在产科、内科、外科等多个病房从事临床护理工作。多次获得“妇幼工作先进个人”称号；多篇文章发表于《大家健康》《当代护士》《健康报》《中国现代医学杂志》等出版物。
内容简介
本书介绍了女性生产、坐月子、照顾新生儿等多个方面的知识、方法和技巧，其中重点讲解新手妈妈在月子期应如何在饮食、运动、心理等方面来调理身体，以打造健康的体质，并轻松顺利地渡过产褥期、解决育儿难题。
