《食疗小手册:孕产妇饮食宜忌随手查》(依据饮食宜忌原则,指导孕产妇的日常饮食)
发布时间: 2017-06-29 14:13
作 者:胡维勤(主编)P 数:112 出 版:黑龙江科学技术出版社
编辑推荐:孕产期对于女性来说是一个特殊的阶段,其生理心理上会有所变化,故这一时期尤其需要注意饮食,此外,孕妈妈的饮食也会直接影响到胎儿的健康,因此孕妈妈吃得对吃得好,不仅是对妈妈的健康负责,也是对宝宝的负责。
编辑推荐
★言语通俗易懂,宜忌对照,让您一目了然。
★提供食谱的制作指导,具有可读性和实操性。
★配图与内容相结合,可提高读者的阅读体验。
作者简介
胡维勤
知名医学家
中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅长老年性疾病等各种慢性病和临床杂症的治疗与身体的保健。行医五十余年,经验丰富,被评为“有突出贡献的医学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾,著有《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等多部养生类畅销书。
内容简介
本书采用宜与忌对照的形式,揭示了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期孕产妇宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的营养食谱,以及各阶段忌吃食材及其危害,多种孕产妇常见病症饮食调养方,对症食疗助力孕产妇摆脱疾病困扰……根据孕产妇每个阶段的特点,助力孕产妇选择宜食用的食材,让孕产妇能够吃得放心,吃得开心。