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女人学会控制好你的“脾气”:养好脾,人不老
    发布时间: 2016-10-25 11:48    

作  者:熊瑛  P  数:168  出  版:黑龙江科学技术出版社
编辑推荐:要想驻颜有术,养好脾胃可谓是一大关键。而且,养好脾胃还能解决困扰女性的良多问题。

本书通过介绍食物养脾、理疗养脾、运动养脾、四季养脾等一系列措施,帮助我们摆脱脾不好的诸多困扰,拥有健康美丽的生活。        


编辑推荐

    要想驻颜有术,养好脾胃可谓是一大关键。而且,养好脾胃还能解决困扰女性的良多问题。
本书通过介绍食物养脾、理疗养脾、运动养脾、四季养脾等一系列措施,帮助我们摆脱脾不好的诸多困扰,拥有健康美丽的生活。        

作者简介

    熊瑛,女,中医妇科学硕士,毕业于湖南中医药大学,现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授,从事妇产科临床、女性保健等工作10余年,对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师,参与多项省级科研课题研究,发表高水平的学术论文5篇。

内容简介

    中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,以及其他困扰女性的健康问题,有很多都是脾气虚弱导致的。
“三分治、七分养”,本书通过介绍生活方式、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼以及顺应四季的养脾方法等,助力您养好脾胃,进而保持健康靓丽的状态。

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