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奥巴马传

书号:ISBN 978-7-5442-4275-2

出版日期:2008年11月

出版社:南海出版公司

内容介绍:《奥巴马传》详细生动地讲述了奥巴马从出生一直到他正式被民主党提名竞选总统的生命历程。他出生在夏威夷的檀香山,父母在他幼年时离婚,童年时母亲带着他跟随继父去了印度尼西亚,9岁多时他就开始意识到自己的黑色皮肤是一个隐藏的敌人,不知什么时候会突然袭击他的生活。青少年时期的他一直为自己的身份问题挣扎,甚至在抽烟、酗酒、吸毒中寻求躲避。进入大学之后奥巴马开始追求梦想,开始努力让自己的人生发生真正的改变。从哥伦比亚大学毕业后,奥巴马立志要成为一名黑人社区组织者,想要帮助黑人拥有更好的生活。社区组织者的工作让他认识到法律学位能帮助他更好地服务于黑人社区。于是他申请去了哈佛大学法学院,在那里被选为《哈佛法律评论》的总编,最后带着法学博士优等生的荣誉毕业。他在组织各种社会活动的过程中,又认识到从政才能更快地使社会发生变革。1996年他成功当选伊利诺依州参议员,2004年,他又在联邦参议员竞选中胜出,从此成为美国社会一颗耀眼的政治新星,20072月,他正式宣布参加2008年美国总统大选。20086月,他击败希拉里·克林顿,成为美国民主党总统候选人。11月,他成为了美国史无前例的黑人总统。虽然奥巴马的故事发生在美国,但许多中国人也可以从他的经历中发现自己生活的某种影子。定价:26.80元

" >[奥巴马传]

主编:金版文化
¥26.80元
 
ISB978-7-5442-4105-2

出版日期:2008年11月

出版社:

内容介绍:

本套书共有4本,每本书分别向读者展示两百余款毛衣。第一本介绍的是经典实用的男、女宝宝毛衣,色彩丰富、款式多样;第二本是手工棒针编织的小学生毛衣,质地柔软、舒适,制作精细,可操作性强;第三本介绍的是男士棒针毛衣,合身的毛衣衬托出男士的成熟与潇洒风度;第四本书的女士棒针毛衣外观靓丽,样式独特,色彩搭配也相当到位。

此套书的每款毛衣都详细介绍了前身片、后身片、衣袖、衣领、前襟等部位的编织图解和针法图,图片清晰、直观,步骤详细、具体。采用毛衣彩图和详细编织图解相对应的形式,方便读者阅读和使用。

" >[手工书系Ⅳ《小宝宝毛衣编织基础》]

主编:金版文化
¥24.80元
 
30几岁的问号

书号:ISBN 978-7-5442-4258-5

出版日期:2008年11月

出版社:南海出版公司

内容介绍:

在心理学上,没有给30岁一个特殊的命名,只将它归入成人初期而已,糊里糊涂地跟在了二十多岁之后。但在现代社会,三十多岁却是一个疲惫而忧郁的年龄。与想象中的人际关系背道而驰的人际关系该如何处理?疯狂工作却没有成果该怎么办?面对重要的选择时该如何应对?……在这些时候,如果有人能诚恳地听取我的苦恼,给我提供智慧的建议,那该有多好啊?所以,现在三十多岁的年轻人非常需要能给他们提供好的建议、能给他们帮助的“人生导师”。

本书作者金慧男是韩国著名的心理医生,她针对现在三十几岁的年轻人的这些“特殊心理”写出此书,帮助他们走出心理误区,重建心理健康。

" >[30几岁的问号]

主编:金版文化
¥26.80元
 
中国饮食营养第一粥

书号:ISBN 978-7-5442-4067-3

主编:金版文化

出版日期:2008年10月

内容介绍:本书适应现代人对生活品质的新要求,从全新角度出发,按照不同的食材,分门别类地介绍了600道具有滋补养生功效的美味家常粥。每道粥品详尽地讲述了所需的材料、具体烹调方法、营养功效、适宜人群、饮食禁忌,同时体贴周到地加入了与其相关的常识和窍门,令你在享受别致美味的同时也享受了最健康的生活。点睛的附录——食材搭配宜忌,帮助你更好地享受健康美食和健康人生。

" >[中国饮食营养第一粥]

主编:金版文化
¥29.80元
 
中国饮食营养第一汤

书号:ISBN 978-7-5442-4067-3

出版日期:2008年10月

出版社:南海出版公司

内容介绍:本书完全遵循现代人注重养生保健的生活追求,侧重分析每款汤的“营养”和搭配。由中国保健营养理事会的营养专家们亲自推荐的500多道汤例包括素菜汤、肉禽汤、禽蛋汤、水产汤、甜汤5大类,还对每款汤的原材料、调味料、制作过程、营养功效、适宜人群、适合季节以及饮食忌宜等进行了详细的分析。营养师专业的分析、专家权威的鉴定,让你喝得营养、喝得健康!整本书图文并茂、通俗易懂、分类详细、功能强大、实用性强,是家庭生活不可多得的煲汤指导性书籍。

定价:29.8元

" >[中国饮食营养第一汤]

主编:金版文化
¥29.80元
 
978-7-5442-4101-4

出版日期:2008年10月

出版社:南海出版公司

内容介绍:

《我的身体DIY》是由多位韩国医学界知名人士共同创作的一部医疗、健康指导手册。

作者结合自己丰富的诊疗经验,阐述了从婴儿至老人多种常见病症的症状、病因、治疗方法以及日常生活中的注意事项,内容涵盖了内科、外科、儿科、妇科、皮肤科、耳鼻喉科等主要科室,系统地讲述了各种病症在各个阶段的表现,以及各种暂时性和长期性的应对方法。尤其难能可贵的是,面对各种急缓有别、轻重有异的病症,本书告诉读者何时要做进一步观察,何时应当立即入院接受治疗,能为读者免去很多不必要的人力、物力上的花费。针对各种病症,本书特别提出了诸多自己动手缓解症状的“土方法”,简单易行,且有一定的疗效。阅读本书能使读者在不依赖药物的前提下获得健康生活,并惠及全家。

定价:49.8元

" >[我的身体DIY]

主编:金版文化
¥49.80元
 
瑜伽冥想

书号:ISBN978-7-5442-4076-5

出版日期:2008年10月

出版社:南海出版公司

内容介绍:

Contents目录

第一章  生命和宇宙的智慧之光    013

第二章  发现内在和世界的本质——三脉七轮  023

第三章  大地之坚实和宁寂——瑜伽坐姿和手印      039

第四章 风和生命的互动——瑜伽调息法     073

第五章  点燃潜在的能量光芒——收束法和契合法  101

第六章 水的纯净与灵性——瑜伽洁净法     133

第七章  让身心在阳光和田野里栖息——瑜伽放松术     149

第八章 月圆月缺的静思——体型与饮食   161

第九章  回归、冥想——梵我一如的逍遥之游  189

第十章  关于《薄伽梵歌》    237

第十一章 《瑜伽经》里的八支分法瑜伽     255

第十二章  寻找真实的自我    261

附录:《瑜伽经》简洁译文      264

定价:39.8元

" >[瑜伽冥想]

主编:金版文化
¥39.80元
 
七日快速瘦身瑜伽

书号:ISBN978-7-5442-4079-6

出版日期:2008年10月

出版社:南海出版公司

内容介绍:

本书为你揭开瑜伽燃脂纤体,7日快速瘦身的奥秘:

瑜伽燃脂呼吸法(Pranayama)   

掌握正确的呼吸方法,体内供氧充足,能燃烧脂肪细胞,控制脑部摄食中枢,防止过度摄食,让你在一呼一吸间,不知不觉中,燃烧脂肪。

 

瑜伽激瘦体位法(Asana)   

刺激人体各腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质。大量拉、伸、弯、扭、叠、倒立等独特的姿势,能充分锻炼其他运动不可能锻炼到的部位。

 

瑜伽自然瘦身冥想法(Dhyana) 

影响脑电波,强化自我控制力;引发人体冬眠基因,在冬眠状态下加倍燃脂。通过对精神的修炼令人学会控制自己的思想与行为,控制任何可能破坏减肥计划因素的产生:负面情绪、对食物的欲望、堕性……从心灵开始调节,从而从根本上克服减肥的天敌!

 

独家奉献风靡全球的塑脸瑜伽,揭开日韩当红明星上镜的秘密,每天只要5分钟,就能自我“整型”当个小脸美人!解开瑜伽美人食物密码,七日瘦身餐单+瑜伽悦性食物+瑜伽断食法=1日瘦1斤!

 

首度公开清凉夏日水上塑型瑜伽,雕塑人人艳羡的流线型身材!瑜伽减肥的功效,绝对能帮助我们拯救腰上的“救生圈”,重拾被冷落多时的比基尼!是否对马尔代夫之旅充满绝望情绪?时间到了!让我们开始,爱上水上瑜伽,爱上汗水流过身体的感觉,爱上自己的魔鬼身材!

 

任何时间开始练瑜伽都不晚!以当红性感明星为目标,瑜伽乐活美人为榜样,7天缔造s体线,做最自信的热曲线女孩!

定价:39.8元

 

" >[七日快速瘦身瑜伽]

主编:金版文化
¥39.80元
 

 

 

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